|
سلام روزگار.... (ازدست عزیزان چه بگویم گله ای....)
| ||
|
لینک دوستان
|
از چه موادی برای صورت‌تان استفاده نکنید
بهتر است در این فصل از یک کرم‌پودر یا پنکیک بسیار سبک استفاده کنید، اگرکرم‌پودرتان چندان سبک نیست آن را عوض کنید یا حداقل در ماه‌های گرم تا حد ممکن از آن استفاده نکنید. هنگام عرق کردن مرطوب‌کننده‌های رنگی یا کرم‌پودر چربی پوست را افزایش می‌دهند و در نتیجه ممکن است، منافذ پوستی مسدود شوند و حتی ممکن است در پوست جوش و آکنه هم به‌وجود بیاید. بهترین کار استفاده از یک مرطوب‌کننده ضد‌آفتاب سبک با رنگ بسیار کم است. اگر میخواهید پوست‌تان چرب به‌نظر نرسد قبل از استفاده از این گونه مواد، پوست‌تان را کاملا بشویید و برای اینکه رنگ پوست‌تان کاملا یکنواخت باقی بماند باید روی مناطقی که چروک می‌خورد مثل خط اخم و شقیقه‌ها و… توجه بیشتری کنید. اگر میخواهید که رنگ پوست‌تان تیره‌تر به‌نظر برسد می‌توانید از کرم‌ها، اسپری‌ها یا پودرهای برنزه‌کننده استفاده کنید، برای اینکه رنگ‌پوست‌تان طبیعی‌تر برسد باید برنزه کننده را در مناطقی که بیشتر آفتاب می‌خورند مثل پیشانی، استخوان چانه، روی بینی و گونه مقدار بیشتری استفاده کنید. چگونه چشم‌هایی زیبا داشته باشید
بهتر است در این فصل از سایه چشم مایع به مقدار زیاد استفاده نکنید و نهایتا به یک سایه پودری سبک اکتفا کنید. در این فصل خیلی نمی‌توانید دقیق کار کنید و فقط آرایش‌های کم و طبیعی در این گرما دوام می‌آورند به‌خصوص اگر بیشتر فعالیت‌های‌تان بیرون از خانه است. بهتر است فقط از یک رنگ به‌عنوان سایه استفاده کنید و رنگ‌هایی مثل برنز، آبی، زیتونی و بنفش ارغوانی برای این فصل مناسب است. اگر میخواهید چشم‌های‌تان به خوبی خودشان را نشان دهند، می‌توانید با یک مداد چشم زیر مژه‌ها در بالا و پایین پلک بکشید. همچنین استفاده از سایه‌ای قهوه‌ای سایه خط چشم را محو کنید. حواس‌تان به باکتری‌ها باشد
باکتری‌ها در محیط‌های گرم و مرطوب بهتر رشد می‌کنند پس بنابراین بدن عرق کرده شما در این روزهای گرم محیط خوبی برای رشد باکتری‌هاست. آیا می‌دانید این موجودات میکروسکوپی به شخصی‌ترین قسمت‌های بدن شما حمله می‌کنند؟ شاید آشکارترین نشانه این باکتری‌ها، بوی بد بدن باشد. برای از بین بردن این باکتری‌ها می‌توانید در حمام از یک صابون آنتی‌باکتریال برای شست‌وشوی بدن‌تان استفاده کنید، همچنین استفاده از یک ضد‌عرق حاوی کلراید آلومینیوم می‌تواند بسیار موثر باشد. برای اینکه در تمام روز بوی تازگی بدهید، استفاده از یک اسپری مناسب است چون کمتر از مام‌ها و رول‌ها حالت چسبندگی دارند و شما می‌توانید به راحتی در تمام قسمت‌های بدن‌تان که مستعد عرق کردن است استفاده کنید. در این فصل بدن شما عرق زیادی می‌کند، بنابراین باید به طریقی رطوبت بدن خود را تنظیم کنید تا روی پوست بدن‌تان احساس چسبندگی به‌وجود نیاید. شما می‌توانید در مناطقی از بدن که زیاد عرق می‌کند از یک پودر جاذب رطوبت مثل پودر بچه استفاده کنید و در نتیجه در طول روز کمتر روی بدن‌تان احساس چسبندگی می‌کنید. موهای‌تان را باز بگذارید
معمولا توصیه می‌شود، در فصل تابستان موهای خود را کوتاه نگه دارید. چون موهای کوتاه شست و شو را راحت‌تر می‌کند و از طرف دیگر امکان عبور جریان هوا در بین تارهای مو درا ین حالت به‌مراتب بیشتر از زمانی است که موهای شما بلند است. توصیه ما به خانم‌هایی که موهای بلند دارند این است که موهای خود را حداقل برای ساعاتی از روز باز بگذارند، این روش عبور جریان هوا در میان تارهای مو را راحت‌تر می‌کند، هر چند که ممکن است در ظاهر به دلیل باز بودن موها شما بیشتر از همیشه احساس گرما کنید. به‌هر‌حال به یاد داشته باشید، باز نگه داشتن موها ریسک ابتلا به بیماری‌های پوست سر و متعاقب آن مو را کمتر می‌کند. چگونه پای‌تان بو نگیرد
اگر پاهای‌تان خیلی عرق می‌کند و یکی از مشکلات‌تان همین تعریق فراوان پاهاست، پیشنهاد ما بری شما این است که هر روز پاهای‌تان را با صابون آنتی‌باکتریال بشویید و بعد به خوبی آن‌ها را با یک حوله تمیز یا باد سشوار خنک کاملا خشک کنید و پس از آن‌که پاها را کاملا شسته و خشک کردید، مقداری پودر تالک (پودر بچه) یا اسپری ضدقارچ به پاها و به‌خصوص در لابه لای انگشتان بزنید. از پودر تالک برای رفع بوی بد عرق پا در داخل کفش نیز استفاده می‌کنند. برای این منظور پس از هر‌بار مراجعه به خانه و بیرون آوردن کفش‌های‌تان، آن‌ها را مدتی در هوای آزاد قرار داده و سپس در داخل شان کمی پودر بریزید. البته جوراب پوشیدن هم بسیار مهم است، جوراب عرق پا را جذب کرده و سبب می‌شود، کفش‌تان بو نگیرد. از جورابهای نخی استفاده کنید و آن‌ها را به‌طور مرتب بشویید. در انتخاب کفش نیز دقت کنید، کفشهای پلاستیکی موجب تعریق بیشتر پا می‌شوند. برای پیشگیری از این مشکل توصیه می‌شود از کفشهای کتانی و چرم طبیعی استفاده کنید. چه شامپویی استفاده کنید
بیشتر افراد در این روزهای گرم تمایل زیادی دارند که هر روز موهای‌شان را بشویند اما مواد شوینده سنگینی که در بیشتر شامپوها وجود دارد می‌تواند حسابی ساقه موها را خشک کند و مشکلی که تابش نور آفتاب نیز آن را تشدید می‌کند. ما پیشنهاد می‌کنید در این فصل از یک شامپوی بدون سولفات استفاده کنید چون ملایم‌تر است، البته خودتان در خانه نیز می‌توانید یک شامپوی ملایم بسازید با این روش که ۳ قسمت نرم‌کننده (کاندیشنر) را با یک قسمت شامپو نرمال مخلوط کنید، اضافه‌کردن نرم‌کننده قدرت شامپو را کم می‌کند و عملکرد آن شبیه شامپوهای بدون سولفات می‌شود. این ترکیب به‌خصوص برای کسانی که موهایی خشک و رنگ شده و وز دارند بسیار مناسب است. به‌طور کلی استفاده از کاندیشنر (نرم‌کننده) در این فصل بسیار مهم است، به‌خصوص اگر از شامپوی مناسب موهای خشک استفاده می‌کنید چون کاندیشنر مانع از آن می‌شود که عرق زیاد در همان ساعات ابتدایی روز موهای شما را چرب و بی‌حالت کند. موها با قرار گرفتن در معرض آفتاب خشک و شکننده می‌شوند به‌خصوص اگر موها رنگ شده باشند و همچنین اشعه فرابنفش آسیب بیشتری به آن‌ها می‌زند چون خود موهای رنگ شده آسیب‌دیده هستند. البته این مژده را به شما می‌دهیم که روسری و مقنعه تا حد زیادی موهای شما را از این آسیب‌ها محافظت می‌کند اما باید بدانید معمولا روسری‌های رنگ روشن و نخی انتخاب مناسب‌تری هستند چون هم نور خورشید را منعکس می‌کنند و همین که از تعریق زیاد و عوارض ناشی از آن در پوست سر جلوگیری می‌کنند. نظرات شما عزیزان: موضوعات مرتبط: پزشکی، ، برچسب‌ها: |
درباره وبلاگ  خداوندا برای همسایه که نان مرا ربود، نان برای عزیزانی که قلب مرا شکستند، مهربان برای کسانی که روح مرا آزردند، بخشش و برای خویشتن خویش ، آگاهی و عشق می طلبم . . . به توکل نام اعظمت 'بسم الله الرحمن الرحیم' ******************************** باسلام من میثم مدیر وبلاگ powerclassic ورود شما رو به این وبلاگ خوش آمد میگم برای دسترسی به تمامی مطالب به موضوعات مراجعه کنید ******************************** يادت باشه هيچ وقت عاشق نشي ، اگه عاشق شدي اين حرف رو يادت نره يادمان باشد ، در عشق گر به وصال يار نائل آمديم ، شكر خدا را گوئيم و سجدۀ شكر، و گر سرنوشتمان چيزي جز دوري يار و وصال در خيال نبود از آن پس جايگاه جسم و روح و قلب عاشقمان جاييست كه آن را نامند ، گورستان ******************************** به سلامتی اونایی که... درد و دل همه رو گوش میدن...... اما معلوم نیست خودشون کجا درد و دل میکنن... سلامتی اونایی که به ظاهر آرومن ولی توی دلشون سونامی هست سلامتی اونایی که به پدر و مادرشون احترام میذارن و میدونن تو خونه ای که بزرگترها کوچک شوند؛ کوچکترها هرگز بزرگ نمیشوند . . به سلامتی کسی که دید تو تاکسی بغلیش پول نداره ب راننده گفت :پول خورد ندارم واسه همه رو حساب کن....! سلامتي بيل! که هرچه قدر بره تو خاک، بازم برّاق‌تر ميشه سلامتی اونايی که بی کسن ولی ناکس نیستن.. سلامتیه همه اونایی که خطشون اعتباریه ولی معرفتشون دایمیه! به سلامتی دریا: نه به خاطر بزرگیش….. واسه یک‌رنگیش به سلامتی اشک که وقتی میاد طرف خالی میشه و بقیه پر سلامتی اون پسری که وقتی تو خیابون نگاهش به یه دختر ناز و خوشگل میفته بازم سرشو میندازه پایین و زیر لب میگه: اگه آخرشم باشی... انگشت کوچیکهٔ عشقمم نیستی سلامتی اونایی که تو اوج سختی ها و مشکلات به جای اینکه ترکمون کنن درکمون میکنن سلامتی اون دلی که هزار بار شکست ولی هنوزم شکستن بلد نیست به سلامتی دیوار که هر مرد و نامردی بهش پشت کرد و به هیشکی پشت نکرد به سلامتي اوني که باخت تا رفيقش برنده باشه سلامتی خودش، خودم و خودت. همه اونایی که دوستشون داریم و نمیدونن، دوستمون دارن و نمیدونیم ******************************** گاه دلتنگ میشوم .... دلتنگ تر از همه دلتنگی ها... گوشه ای می نشینم...... و حسرت ها را می شمارم... باختن ها را و صدای شکستن ها را... نمیدانم من کدام امید را نا امید کردم... کدام خواهش را نشنیدم... وبه کدام دلتنگی خندیدم ... که این چنین دلتنگم... ******************************** کسی که برای بودنت خدا را شکر نمی کند برای برگشتنت نیز دعا نخواهد کرد ******************************** گاهی خدا درها رو میبنده و پنجره ها رو قفل می کنه زیباست اگه فکر کنی شاید بیرون طوفانه و خدا میخواد از تو محافظت کنه ******************************** وقتي خاطره هاي آدم زياد ميشه ديوار اتاقشون پر عکس ميشه اما هميشه دلت واسه اوني تنگ ميشه که نميتوني عکسشو به ديوار بزني ******************************** صبورانه در انتظار زمان بمان هرچیز در زمان خودش رخ میدهد.باغبان حتی اگر باغش را غرق آب کند درختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند! ******************************** دل کندن اگر آسان بود فرهاد به جای بیستون دل می کند نه کوه!! ******************************** زندگی با هم تلخیاش یه درس خوب بهم داد اونم اینه که رفیق اونی نیست که باهاش خوشی رفیق اونیه که بی اون داغونـــــــــــــــــــــی... ******************************** وقتی سکوت خدا را در برابر راز و نیاز دیدی ، نگو خدا با من قهر است ! او به همه کائنات فرمان سکوت داده تا حرف تو را بشنود پس حرف دلت را بگو ******************************** ایستادگی کن تا روشن بمانی شمع های افتاده خاموش می شوند ******************************** هميشه يادت باشه چيز ي كه امروز دار ي شايد آرزوي ديروزت بوده و بزرگترين آرزوي فردات . پس هميشه سعي كن قدر چيزي كه امروز داري رو خوب بدوني !!! ******************************** خداوند همه چيز را در يك روز نيافريده است پس چه چيز باعث شده كه من بينديشم كه مي توانم همه چيز را در يك روز بدست بياورم ******************************** بگذار آدمها تا ميتوانند سنگ باشند، تو از نژاد چشمه باش ******************************** اعتبار آدمها به حضورشان نیست به دلهره ای است که در نبودنشان درست می کنند . . . ******************************** زندگی کن ، حتی اگر بهترینهایت را از دست دادی چون این زندگی کردن است که بهترین های دیگر برایت میسازد ... ******************************** نسيم دانه را از دوش مورچه انداخت... مورچه دانه را دوباره بر دوشش گذاشت و به خدا گفت: " گاهي يادم ميرود که هستي ، کاش بيشتر نسيم مي وزيد... " ******************************** همیشه از فاصله ها گله میکنیم شاید یادمان رفته که در مشق های کودکی برای فهمیدن کلمات کمی فاصله هم لازم بود! ******************************** هر از گاهی دریا هوس میکنه به ساحلش سری بزنه مهم نیست ساحل تحویلش میگیره یا نه ، مهم اثبات وفاداریه دریاست ******************************** برای کسی بسوز که برای خاموش کردنت از اشکش مایه بذاره . . . ******************************** به قول مرشد دل بی درد وجود نداره اگه باشه یک تیکه گوشته اگه تلاطم نداشته باشه میشه لجن مومنه که باید روزی هفتاد تا درد بکشه ******************************** ای شقایق ما جماعت هر چی میکشیم از خودمونه بیاموزیم اگر کسی یادمان نکرد یادش کنیم شاید او تنها تر از ما باشد ******************************** meysam3572@yahoo.com meysam3572@gmail.com |
| [ فالب وبلاگ : وبلاگ اسکین ] [ Weblog Themes By : weblog skin ] | ||
تبادل
لینک هوشمند